Korzyści z rzucania palenia

Już w pierwszej godzinie po rzuceniu palenia odczujesz korzyści zdrowotne*. Dowiedz się, co się dzieje z organizmem po rzuceniu palenia.

*MZ, publikacja: Zadanie:Prewencja nowotworów w ramach Narodowego programu zwalczania chorób nowotworowych;

Jak rzucić palenie

Zebraliśmy wszystkie narzędzia i zasoby, których potrzebujesz, by rzucić na dobre.

Obalamy mity na temat rzucania palenia

Jak przestać palić: myślisz, że metoda rzucenia z dnia na dzień jest efektywna? Obawiasz się stresu i przytycia? Sprawdź, co może zwiększyć Twoje szanse na rzucenie palenia.