Palenie a ciąża

Badania pokazują, że palenie papierosów jest szkodliwe dla jajników. Może sprawić, że jajeczka kobiet są bardziej podatne na zaburzenia genetyczne i zwiększyć ryzyko spontanicznego poronienia i ciąży pozamacicznej⁶.

Kobiety, które palą mają większe problemy z zajściem w ciążę. Wśród palaczy, szanse poczęcia spadają nawet o 40 procent na cykl¹⁷. Im więcej papierosów palisz, będzie ci trudniej zajść w ciążę. Nawet jeden papieros dziennie może mieć znaczący wpływ.

Rzucając palenie, możesz zmniejszyć ryzyko zaburzeń erekcji i poprawić potencję seksualną⁶.

RYZYKO MOŻE SIĘ ZMNIEJSZYĆ, JEŚLI RZUCISZ PALENIE

• Uszkodzenie jajników
• zaburzenia genetyczne
• poronienie
• ciąża pozamaciczna⁶ 
• prób. In vitro^{25, 26}.

Rzucając palenie, zwiększasz skuteczność leczenia niepłodności.

Istnieje mniejsze prawdopodobieństwo wszczepienie zarodka w porównaniu do osób niepalących, a prawie dwa razy tyle prób in vitro może być wymaganych do poczęcia u kobiet palących^{25, 26}. Wdychanie dymu wtórnego może spowodować niemal tyle szkód, jak w przypadku osobistego palenia²⁷.

Zatem jeśli chcesz założyć rodzinę ważne jest, abyście zarówno ty, jak i twój partner rzucili palenie. Często pomaga rzucanie razem, gdyż wtedy można wspierać się wzajemnie, zwłaszcza w trudnych czasach. Palacze, którzy otrzymują pomoc od swoich partnerów i innych ludzi częściej osiągają na tym polu sukces²⁸. 

CIĄŻA

Jak każda przyszła mama pragniesz mieć zdrową ciążę i zdrowe dziecko. Najlepszym sposobem na zapewnienie tego jest nie palić.

Palenie w ciąży szkodzi Tobie oraz twojemu dziecku.

OTO, CZEGO MOŻESZ UNIKNĄĆ, JEŚLI RZUCISZ PALENIE

• Trujące substancje chemiczne w dymie tytoniowym, przechodząc przez twoje ciało do twojego dziecka.
• Dym papierosowy powoduje zaburzenia przepływu krwi do twojego dziecka²⁹.
• Prenatalne bierne palenie wpływa na rozwój płodu oraz łożyska, zmniejsza masę urodzonego dziecka, a także negatywnie wpływa na rozwój płuc i mózgu.
• Mniejsze, słabsze dziecko będzie bardziej podatne na infekcje i choroby.
• Zwiększone ryzyko wystąpienia duszności i świszczącego oddechu u dzieci³¹.
• Zwiększone ryzyko wystąpienia wad wrodzonych u dzieci lub deformacji kończyn³².

Dobrą wiadomością jest to, że zaprzestanie palenia tytoniu na każdym etapie ciąży jest korzystne. W momencie rzucenia palenia zwiększasz swoje szanse na zdrowszą ciążę i zdrowsze dziecko. Będziesz miała więcej energii, aby w lepszy sposób radzić  sobie w okresie ciąży, i wiesz, że robisz wszystko, co najlepsze dla swojego nienarodzonego dziecka.

PALENIE BIERNE

Bierne palenie jest równie niebezpieczne dla twojego nienarodzonego dziecka. Jeśli twoja rodzina lub znajomi palą blisko Ciebie, będziesz wdychać szkodliwe gazy i substancji chemiczne i przekazywać je swojemu dziecku.

Twój partner, rodzina i przyjaciele mogą pomóc Ci w trakcie ciąży nie paląc wokół ciebie.

UCZYNIENIE DOMU WOLNYM OD DYMU TYTONIOWEGO

Dom wolny od dymu tytoniowego jest domem zdrowym
Dzieci dorastające w domach wolnych od dymu są mniej narażeni na złapanie przeziębienia, czy kaszlu. Zostanie również zmniejszone ryzyko poważnych problemów, takich jak śmierć łóżeczkowa, astma, infekcje klatki piersiowej, i inne⁶.

Nie tylko twoje dzieci będą korzystać z domu wolnego od dymu. Ty i twój partner będziecie czuć się zdrowiej, będziecie doświadczać mniej kaszlu i przeziębień, i mieć więcej energii do biegania i zabawy ze swoimi dziećmi.

Podziękowania
Gay Sutherland, Badacz Psychologii na Tobacco Research Unit, King's College w Londynie i Uniwersytet Hon. Kliniczny Konsultant Psychologii w South London NHS Trust & Maudsley Klinika Rzucania Palenia.

Robert West, profesor Psychologii Zdrowia i Dyrektor Tobacco Studies na Wydziale Badań nad Rakiem na University College w Londynie.